五台山作为中国著名的佛教圣地，其爬山景区外景图拍摄时，可以运用以下摄影技巧和心得：
构图技巧：
- 前景使用：在画面中加入前景，如山石、花草等，可以增加画面的层次感和深度。
- 三分法：运用三分法构图，将画面分为九宫格，将主体放置在交叉点上，使画面更加平衡。
- 对称与平衡：五台山建筑往往具有对称性，可以尝试对称构图，使画面更加和谐。
光线运用：
- 黄金时刻：在日出和日落时分拍摄，利用黄金光线，可以拍出色彩丰富的照片。
- 逆光拍摄：逆光拍摄可以突出主体，如佛像、寺庙等，使其更加立体。
- 侧光：侧光可以使五台山的山体和天空形成鲜明对比，增加照片的立体感。
色彩运用：
- 冷暖对比：在拍摄时，可以通过冷暖色调的对比，使画面更具视觉冲击力。
- 色彩饱和度：适当提高色彩饱和度，可以使照片更加鲜艳，富有活力。
快门速度：
- 捕捉动态：使用较快的快门速度，可以捕捉到行走的僧人、飞舞的鸟儿等动态画面。
- 慢速拍摄：在拍摄流水、瀑布等场景时，可以使用慢速快门，使水流呈现出丝滑的效果。
镜头选择：
- 广角镜头：使用广角镜头可以拍摄到更广阔的景象，如五台山的全景。
- 长焦镜头：长焦镜头适合拍摄远处的佛像、寺庙等细节。
后期处理：
- 裁剪：在后期处理中，可以适当裁剪画面，突出主体。
- 色彩调整：调整照片的色彩，使其更加符合个人喜好。
注意事项：
- 尊重当地文化：在拍摄时，要尊重当地的文化和宗教信仰，避免拍摄不适宜的画面。
- 安全第一：在爬山过程中，注意安全，避免在危险区域拍摄。
通过以上技巧和心得，相信您能够拍摄出令人满意的照片。祝您拍摄愉快！