五台山作为中国的四大佛教名山之一，拥有丰富的自然景观和人文景观，适合一日游的景区有以下几个：
五台山中心寺庙群：
- 菩萨顶：五台山最大的藏传佛教寺院，是五台山最著名的寺庙之一。
- 塔院寺：五台山最大的汉传佛教寺院，寺内有大文殊殿和大白塔。
- 显通寺：五台山最古老的寺庙，有“五台山第一寺”之称。
五爷庙：位于五台山市区内，是五台山香客朝拜的重要场所。
清凉山：五台山的主峰，有“清凉圣地”之称，山顶有观音洞、清凉寺等。
观音洞：位于清凉山半山腰，是观音菩萨的道场之一。
金阁寺：位于五台山北坡，是一座仿金碧辉煌的寺庙。
普陀寺：位于五台山南坡，以供奉观音菩萨而著名。
五台山森林公园：位于五台山北坡，拥有丰富的植被和野生动物，适合徒步、观光。
白云寺：位于五台山南坡，是五台山最年轻的寺庙之一，以其独特的建筑风格和幽静的环境而著名。
这些景区分布在五台山的不同区域，可以根据自己的兴趣和时间安排行程。一日游建议选择其中3-4个景区，以确保有足够的时间游览。同时，考虑到五台山的交通和天气条件，建议提前做好规划，确保行程顺利。