上海到苏州太湖游玩，可以规划一条丰富多彩的旅游路线，以下是一份详细的游玩攻略：
交通攻略
- 自驾：从上海出发，沿沪宁高速行驶，经过花桥后转入苏州新区、苏州绕城公路，再前往光福，全程大约100公里左右。沿途都有加油站，方便加油。
- 公共交通：可以选择乘坐火车到苏州火车站，再转乘公交或出租车前往太湖地区。
游玩攻略
太湖西山岛：
- 第一天：从上海出发，自驾或乘坐公共交通前往西山岛。上午到达后，可以在岛上漫步，欣赏日出美景，体验自然之美。下午可以选择游览西山森林公园、梅梁景区等。
- 第二天：继续在岛上探索，参观林屋洞，这是一座著名的石灰岩溶洞，洞内冬暖夏凉，奇特的太湖石替代了钟乳石，让人感受大自然的鬼斧神工。接着可以前往石公山，欣赏海边的风光。
- 第三天：可以选择游船游览太湖，或者环岛游览，参观三山岛、鼋头渚等著名景点。
苏州太湖国家湿地公园：
- 可以选择步行或骑行游览整个湿地，上午9点半入园，下午3点半出园。
- 游船线路也是不错的选择，票价实惠，可以游览湿地各个码头。
东太湖生态旅游度假区：
- 自驾或骑行沿湖公路，欣赏太湖美景，体验湖边风光。
- 可以选择在度假区内租借帆船或游艇，体验驾驶乐趣。
美食体验：
- 太湖的船菜非常有名，如“太湖三白”（活炝白虾、干蒸白鱼、银鱼炒蛋）等。
- 在当地餐馆或农家乐品尝特色美食，如太湖大闸蟹、酱爆螺蛳等。
住宿建议
- 在西山岛或太湖周边的度假酒店预订住宿，如东太湖大酒店、艾美酒店等。
- 农家乐也是一个不错的选择，可以体验当地的生活氛围。
注意事项
- 根据季节调整游玩计划，避开人流高峰。
- 注意天气变化，携带适合的衣物。
- 在游玩过程中，注意安全，遵守景区规定。
这样的游玩攻略可以帮助您更好地规划上海到苏州太湖的行程，享受一段美好的假期。