上海到苏州太湖游玩，以下是一条推荐的路线和时间安排：
最佳路线：
自驾路线：
- 从上海出发，沿G1501（沪青平高速）或G60（沪渝高速）转G2（沪宁高速）。
- 在苏州东出口下高速，沿着S5（苏嘉杭高速）或S48（沿江高速）直行至吴中道口。
- 从吴中道口转出后，沿太湖大道前往太湖风景区。
公共交通路线：
- 从上海乘坐高铁或动车到达苏州火车站。
- 然后换乘苏州市内公交或地铁，到达吴中区。
- 从吴中区再转乘前往太湖风景区的公交。
最佳游玩时间：
- 春秋季节：春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是游玩太湖的最佳时期，气候宜人，景色优美。
- 周末或节假日：如果您选择在周末或节假日游玩，建议提前规划行程，因为此时游客较多。
游玩时间安排：
早上：
- 从上海出发，大约需要1.5至2小时的车程到达苏州。
- 抵达后，可以先前往太湖鼋头渚风景区，享受湖光山色，游览时间约2-3小时。
中午：
- 在鼋头渚附近的餐厅享用午餐，品尝当地特色美食。
下午：
- 前往西山景区，游览林屋洞、西山地质博物馆等地，时间约2-3小时。
- 如果时间允许，可以乘坐游船在太湖上游览，体验水乡风情。
傍晚：
- 在太湖边欣赏落日，享受宁静的傍晚时光。
- 如果时间充裕，可以前往附近的茶楼，品茶赏景。
晚上：
- 返回苏州市区，或者在太湖周边的古镇如木渎、甪直等地感受江南水乡的夜晚。
以上仅为参考，具体行程可根据个人兴趣和时间进行调整。在游玩过程中，请注意安全，并尊重当地的风俗习惯。