从上海到苏州太湖骑行，您可以选择一条风景优美且相对平坦的路线。以下是一份详细的骑行路线规划：
起始点：上海
- 出发地点：建议从上海市区选择一个便于出发的地点，如徐汇区的滨江绿地或者浦东新区的世纪公园。
骑行路线：
第一阶段：上海至苏州
- 路线：从出发地点沿黄浦江滨江道路骑行，经过南浦大桥、卢浦大桥，进入上海市区外环线。
- 里程：约40公里。
- 注意事项：这一段路主要是城市道路，注意交通安全。
第二阶段：苏州市区至太湖
- 路线：从外环线进入苏州市区，沿着苏州中环快速路或者G312国道，经过苏州工业园区，进入吴中区。
- 里程：约30公里。
- 注意事项：苏州市区道路车流量较大，注意安全。
第三阶段：吴中区至太湖
- 路线：从吴中区出发，沿太湖大道或者环太湖路，直至太湖边。
- 里程：约20公里。
- 注意事项：太湖周边道路风景优美，但部分路段可能较为狭窄，注意骑行安全。
沿途亮点：
- 苏州工业园区：现代化的城市景观，可以欣赏到苏州河的美丽景色。
- 金鸡湖：苏州工业园区内的城市公园，适合休息和拍照。
- 独墅湖：环独墅湖骑行，风景优美，适合休闲骑行。
结束点：苏州太湖
- 终点：可以选择在太湖边的任何一个景点结束骑行，如太湖国家旅游度假区、东山景区、西山景区等。
- 里程：根据具体选择，约60公里。
骑行准备：
- 车辆：选择一辆适合长途骑行的自行车，如山地车或公路车。
- 装备：头盔、手套、水壶、防晒霜、手机等。
- 补给：带上足够的饮用水和能量补给品。
注意事项：
- 交通安全：遵守交通规则，注意过往车辆。
- 天气变化：关注天气预报，避免在恶劣天气骑行。
- 休息与补给：适时休息，补充能量和水分。
这条路线既适合骑行爱好者，也适合初次尝试骑行的朋友。在享受美景的同时，请注意安全。