从上海到苏州金鸡湖的最佳路线如下：
自驾路线：
- 从上海市区出发，沿着G2（沪宁高速）或G15（沈海高速）前往苏州。
- 选择G2高速，从G2/G15高速公路（上海方向）入口上高速，沿着G2高速行驶，经过太仓、常熟后，在苏州工业园区出口下高速。
- 下高速后，沿金鸡湖大道直行，即可到达金鸡湖景区。
公交路线：
- 在上海市区乘坐公交或地铁前往上海火车站。
- 从上海火车站乘坐高铁到苏州火车站。
- 到达苏州火车站后，可以乘坐苏州的公交或出租车前往金鸡湖景区。
长途汽车路线：
- 在上海市区乘坐长途汽车前往苏州。
- 长途汽车站有直达苏州各大景点的线路，包括金鸡湖。
出租车或网约车：
- 直接从上海市区预约出租车或使用网约车服务，直接前往金鸡湖。
低空交通环线：
- 若条件允许，可以选择低空飞行航线，从嘉兴南湖出发，乘坐低空飞机前往苏州工业园区，这是长三角地区新兴的快捷交通方式。
无论选择哪种方式，从上海到苏州金鸡湖的时间大约在1小时左右，具体时间会根据交通状况和个人选择的路线有所不同。建议出行前查询最新的交通信息，以避免不必要的耽误。