上海到苏州金鸡湖的距离大约是111公里。

乘坐地铁从上海到苏州金鸡湖的路线如下：

  1. 从上海市出发，首先步行约810米到达人民广场站。
  2. 在人民广场站乘坐地铁2号线，经过3站后到达江苏路站。
  3. 从江苏路站下车后，换乘苏州119路公交车到沪宁城园区站广场站。
  4. 步行约260米，换乘苏州地铁11号线。
  5. 在苏州地铁11号线上，乘坐至唯亭站或花桥站下车。
  6. 若选择在唯亭站下车，需换乘其他交通工具前往金鸡湖；若选择在花桥站下车，则可直接换乘上海地铁11号线。

此外，苏州地铁11号线与上海地铁11号线在花桥站实现无缝对接。上海市民可在上海地铁11号线花桥站出闸后，通过A、B、C三座廊桥进入苏州地铁11号线花桥站，实现免安检换乘。换乘时间控制在5分钟之内。

需要注意的是，目前上海交通卡可在苏州刷卡乘坐地铁，但涉及跨省进出站时是否可用，还有待沪苏地铁部门沟通后确定方案。同时，利用手机各类支付App跨省（市）换乘轨交地铁等，也有待今后进一步明确。