三清山和婺源都是中国江西省的著名旅游目的地，各有其独特的自然风光和文化特色。安排行程时，可以考虑以下建议：
一、了解景点特色与开放时间
- 三清山：三清山以其奇特的自然景观而闻名，包括花岗岩峰林、花岗岩峡谷、花岗岩洞穴等。它是联合国教科文组织世界自然遗产地，也是世界地质公园。三清山的最佳游览季节是春季和秋季，这时候天气宜人，风景最为迷人。
- 婺源：婺源被誉为中国最美的乡村之一，以其田园风光和徽派建筑而著称。婺源以篁岭晒秋、晓起古镇、江湾镇等为主要景点。婺源的四季各有千秋，尤其是春秋两季，气候适宜，适合户外活动。
二、确定旅行时间
- 选择在春季或秋季进行旅行可以避开暑假和国庆黄金周的人潮，同时这两个季节的天气较为宜人，有利于观赏自然风光。
- 冬季虽然游客较少，但山区温度较低，需要做好保暖措施。
三、交通安排
- 从南昌出发到三清山可以选择自驾或乘坐长途汽车。自驾可以更灵活地安排行程，而乘坐长途汽车则可以欣赏沿途的风景。
- 从杭州出发前往婺源，可选择高铁或普通火车。高铁更为快速便捷，但可能需要提前预订车票。
四、住宿选择
- 三清山附近有多种住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村应有尽有。建议提前预订，特别是在旅游旺季。
- 婺源则以古镇和民宿为主，可以选择住在具有当地特色的客栈或民宿，体验当地的风土人情。
五、游览路线规划
- 对于三清山，建议第一天前往山顶游览，第二天下山后可以参观附近的其他景点。
- 对于婺源，可以根据兴趣选择主要景点进行深度游览，或者安排更多时间在古镇中悠闲漫步。
六、注意事项
- 由于两个地方距离较远，建议合理安排时间，避免旅途疲劳。
- 注意保护自然环境，不要乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
- 随身携带必要的防晒用品和雨具，以应对不同天气条件。
- 如果不熟悉当地情况，可以考虑聘请当地导游，以便更好地了解景点和当地文化。
总之，根据上述建议，你可以制定一个合理的行程安排，确保既能够充分欣赏到三清山和婺源的美丽景色，又能够体验到当地的独特文化和风情。