三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处著名的风景名胜区和世界自然遗产地。夏天去三清山旅游，你可以按照以下建议安排行程：
一、准备工作：
- 购票：提前通过官网或者第三方平台预订门票，避免现场排队。
- 住宿：根据行程选择合适的酒店或民宿，可以通过携程、去哪儿等平台预订。
- 装备准备：带上防晒霜、太阳帽、墨镜、防蚊虫叮咬的药膏等防晒用品；穿着透气、轻便的衣物；携带足够的水和一些简单的零食。
- 了解天气：出发前查看天气预报，以便做好相应的准备。
二、行程规划：
第一天：到达与适应环境
- 早上抵达三清山，入住预定的酒店或民宿。
- 下午开始适应环境，可以选择轻松的户外活动，如在景区内散步，感受大自然的宁静。
- 如果时间允许，可以参加当地的文化体验活动，比如参观当地特色手工艺品制作等。
第二天：游览核心景区
- 早餐后，前往三清山的核心景区，如南清园、西海岸、东海岸等。
- 可以选择乘坐索道（如果体力有限，可以选择步行），以节省体力。
- 中午在景区内的餐厅享用午餐。
- 下午继续游览其他景点，如仙人桥、三清宫等。
- 晚上可选择在景区附近住宿，体验山上的夜生活。
第三天：深度体验与返程
- 早晨进行一次轻松的徒步，如环山步道，欣赏日出。
- 下午返回山下，结束一天的行程。
- 根据返程的时间，可以适当安排一些轻松的活动，如购买一些当地特产作为纪念。
三、注意事项：
- 夏季是三清山的旅游旺季，游客较多，注意保管好个人物品。
- 注意环保，不要随意丢弃垃圾，保护自然环境。
- 遵守景区规定，不要攀爬危险区域，注意安全。
- 尊重当地风俗习惯，文明旅游。
四、补充建议：
- 如果你对摄影感兴趣，可以携带相机，捕捉三清山的自然美景。
- 如果是自驾游，需要提前检查车辆状况，确保行车安全。
- 如果选择乘坐公共交通工具，要提前了解班次和时刻表，合理安排出行时间。
总之，三清山的夏天是一个避暑的好去处，但同时也要注意防晒和补水，享受旅行的同时也要保护好自己。