三清山和庐山都是中国著名的旅游景点，位于江西省。三清山以其独特的花岗岩峰林、云海和温泉而闻名；而庐山则以秀丽的自然风光、丰富的文化遗产和历史遗迹而著称。一日游的话，建议选择一些主要景点进行游览。
三清山一日游攻略：
早上：
- 起点：从最近的城市出发，乘坐旅游巴士或自驾前往三清山景区。
- 三清宫：抵达三清山后，可以先参观三清宫，这是三清山的标志性建筑，也是道教圣地之一。
中午：
- 午餐：在三清宫附近的餐馆享用当地特色美食。
下午：
- 西海大峡谷：午饭后，前往西海大峡谷，这里是三清山最壮观的部分之一，有“天下第一谷”之称。
- 南天门：如果时间允许，可以前往南天门，那里是观赏三清山全貌的最佳地点之一。
晚上：
- 返回：傍晚时分，结束一天的行程，返回住宿地点或者下山回到市区。
庐山一日游攻略：
早上：
- 起点：同样从最近的城市出发，乘坐旅游巴士或自驾前往庐山。
- 花径：到达庐山后，可以先游览花径，这是一条美丽的步道，两旁种满了各种花卉。
中午：
- 午餐：在花径附近享用午餐。
下午：
- 五老峰：午饭后，前往五老峰，这是庐山最著名的山峰之一，也是摄影爱好者的天堂。
- 如琴湖：如果时间允许，可以游览如琴湖，湖面平静，周围环境优美。
晚上：
- 返回：傍晚时分，结束一天的行程，返回住宿地点或者下山回到市区。
注意事项：
- 提前规划好行程，了解各个景点的开放时间和门票价格。
- 根据季节选择合适的衣物，夏季需防晒，冬季需保暖。
- 注意保护环境，不要乱扔垃圾。
- 如果自驾游，注意交通规则和安全。
- 携带足够的水和食物，尤其是在户外活动时。
- 随身携带身份证件，以便购票和入住酒店。
由于天气、交通等因素可能会影响行程安排，请根据实际情况灵活调整。