三清山和庐山都是中国著名的风景名胜区，它们以秀丽的自然风光、丰富的文化遗产和独特的地理位置而闻名。对于初学者来说，选择适合的徒步旅行路线是非常重要的，以确保旅途的安全和愉快。以下是一些建议：
选择合适的时间：避免雨季和冬季，因为这些时候天气多变，山路可能会滑，而且游客较多，不利于保持体力和安全。
了解路线：在出发前，先对所选路线进行充分的了解，包括路线的长度、难度、所需时间和预计的行走速度。可以查看相关的旅游指南或询问有经验的导游。
准备装备：穿着合适的徒步鞋，携带足够的水和食物，以及必要的急救用品和防晒霜。如果是在山区，还应带上保暖衣物和雨具。
注意身体状况：如果你是初次尝试徒步旅行，建议从短途开始，逐渐增加距离和难度。同时，要根据自己的体能水平来安排行程，不要过度劳累。
结伴而行：如果可能的话，最好结伴同行。这样可以互相鼓励和支持，遇到困难时也能及时帮助对方。
尊重当地文化：在游览过程中，要尊重当地的文化和习俗，遵守景区的规定，不要随意丢弃垃圾，保护环境。
注意安全：始终将安全放在第一位，不要进入禁止入内的区域，不要独自行动，遇到危险情况要及时寻求帮助。
三清山和庐山都有专门的徒步路线，如三清山的“云海日出”线路、“仙人桥”线路等，庐山则有多条徒步路线，如“庐山西海线”、“庐山东林线”等。这些路线通常都有明确的标识和指示，可以根据个人的体力和兴趣选择适合自己的路线。
总之，对于初学者来说，选择合适的徒步路线和做好充分的准备是非常重要的。在享受自然美景的同时，也要确保自己的安全。