三清山和庐山都是中国著名的旅游目的地，尤其在春季和秋季，这两个地方的游客数量会达到高峰。为了避免高峰期，您可以考虑以下策略：
选择非旺季出行：如果可能的话，选择在非节假日或淡季出行，这样人流量会相对减少。
提前规划行程：提前规划您的行程，包括住宿、交通和景点游览时间，这样可以确保您有足够的时间享受旅行，而不是匆匆忙忙地赶场。
避开周末和节假日：通常来说，周末和节假日是旅游高峰期，人流量最大。如果您不介意错过这些时段，可以选择在这些日子之外的时间出行。
使用早鸟优惠：许多酒店和景区为了吸引游客，会在非旺季提供早鸟优惠或者折扣。您可以利用这些优惠提前预订住宿和门票。
关注天气预报：在出发前查看当地的天气预报，选择一个天气适宜的日子出行。晴朗的天气通常会吸引更多的游客。
考虑周边景点：如果您的主要目标是三清山或庐山，可以考虑将行程扩展到周边的其他景点，这样可以分散人流，避免集中在一个地点。
提前购票：一些热门景点可能需要提前购票，通过在线平台购买票务可以省去现场排队的时间。
了解当地情况：了解当地的交通规则和文化习俗，可以帮助您更好地规划行程，避免不必要的麻烦。
携带充足的现金和必需品：虽然现在很多地方可以使用移动支付，但携带一些现金总是明智的，以备不时之需。同时，携带必需的个人物品，如身份证、手机、充电器等。
注意安全和健康：无论何时出行，都要注意饮食卫生，注意个人财物安全，并根据当地气候调整穿着。
遵循上述建议，您可以有效地避开旅游高峰期，享受一个更加舒适和宁静的旅行体验。