三清山是中国著名的风景名胜区，位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。徒步下山是游览三清山的一种方式，但需要注意安全和体力状况。以下是一些关于选择合适的登山时间和制定徒步下山攻略的一般建议：
了解天气情况：在计划登山之前，要检查天气预报。山区天气变化无常，尤其是山区多云雾，视线不好。如果预报有雨或有雾，最好推迟或取消行程。
选择适宜的季节：春季和秋季是登山的最佳季节，气候宜人，风景也最为迷人。夏季气温较高，山路可能会很热，冬季则可能非常冷且可能有雪。
考虑体力状况：如果你不习惯长时间的徒步旅行，或者身体状况不佳，应该避免选择过于陡峭或复杂的路线。确保你的体力足以支持你完成整个徒步旅程。
规划合理的行程：不要安排得太过紧凑，留有足够的休息时间。同时，也要考虑到体力消耗，合理安排行进速度。
携带必要的装备：包括合适的徒步鞋、背包、水、食物、急救包等。根据天气预报和预计的天气条件准备相应的衣物。
注意安全：在山区徒步时，要注意个人安全和同伴的安全。遵守景区的规定，不要单独行动，尽量结伴而行。
提前了解路线：在出发前，查看详细的徒步路线图和指南，了解沿途的景点和休息点。
使用导航工具：如果可能的话，使用手机或其他导航设备来帮助确定方向和位置。
保持通讯畅通：确保手机充满电，并携带充电宝，以便在需要时能够联系外界。
听从专业人士的建议：如果可能，可以咨询专业的导游或户外运动教练，他们通常会提供更专业的建议和指导。
总之，以上建议仅供参考，具体的徒步下山攻略还需要根据实际情况和个人偏好来制定。在进行任何户外活动之前，请确保做好充分的准备和了解相关的安全措施。