三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一座著名的风景名胜区和世界自然遗产地。登山时，选择合适的装备非常重要，以下是一些建议：
服装：
- 长袖衣物：因为山上气温较低，尤其是在早晚温差较大时，长袖可以提供更好的保暖效果。
- 防风防水外套：三清山天气多变，有雨也有风，一件好的防风防水外套能保证你在恶劣天气中也保持舒适。
- 抓绒衣或轻便羽绒服：在温度更低的山区，这些可以提供更多的保暖。
- 快干内衣：选择透气性好的材料，如聚酯或尼龙，有助于排汗和保持干燥。
- 舒适的徒步鞋：最好是防水且有良好抓地力的鞋子，以应对各种地形。
背包：选择一个合适大小的背包，确保你有足够的空间携带水、食物、急救包等必需品。
水和食物：
- 足够的饮用水：带上足够的水来补充水分，特别是在爬山过程中容易出汗。
- 高能量食品：比如坚果、巧克力、能量棒等，可以在长时间徒步时提供能量。
导航工具：
- 地图和指南针：虽然现代手机应用如google maps和maps.me等可以帮助定位，但传统的纸质地图和指南针仍然是可靠的选择。
个人药品：
- 基本的医药用品：创可贴、消炎药、止痛药、晕车药、抗过敏药等。
- 防晒霜：防止日晒伤害。
其他装备：
- 头灯或手电筒：晚上或光线不足时使用。
- 多功能刀具：用于处理小的割伤或紧急情况。
- 雨具：包括雨衣、雨裤和雨伞，以防下雨。
环保意识：
- 尽量使用可降解的垃圾袋收集垃圾，减少对环境的影响。
- 遵守景区的规定，不要乱扔垃圾。
总之，在出发前检查天气预报，了解当天的天气状况和可能的风险，并根据实际需要调整你的装备。同时，保持灵活性，根据实际体验随时调整装备清单。