从三台到雅安碧峰峡旅游，在旅游旺季时为了避免拥堵，可以采取以下几种策略：
错峰出行：尽量避开周末和节假日等旅游高峰期出行，选择在工作日或者非节假日出行，这样可以有效减少拥堵。
提前规划：出行前，通过官方渠道了解碧峰峡景区的游客流量和车流量信息，选择在游客较少的时段出发。
合理选择交通方式：如果自驾车出行，可以避开高速公路高峰期，选择在早上或者晚上出发，这样可以减少拥堵。同时，可以考虑拼车或者选择公共交通工具，如火车、长途汽车等。
预留充足时间：由于旅游旺季车流量大，建议提前规划好行程，预留充足的时间应对可能的拥堵情况。
关注实时路况：出行前可以通过手机地图、交通广播等渠道实时关注路况信息，根据实际情况调整出行路线。
选择替代路线：如果主线路拥堵，可以提前规划好备选路线，一旦主线路拥堵，可以及时切换到备选路线。
预约入园：如果景区允许，可以提前在线上预约门票和观光车票，减少现场排队等候的时间。
遵守交通规则：在高速公路上行驶时，要遵守交通规则，不随意变道、超车，保持安全车距，这样可以减少因违规操作导致的拥堵。
通过上述措施，可以在一定程度上避免在旅游旺季从三台到雅安碧峰峡的拥堵问题，享受更加顺畅的旅行体验。