在三天的时间内游览九寨沟和甘孜，以下是一些必看的景点：
九寨沟必看景点：
长海：被誉为“瑶池仙镜”，湖水清澈透明，四周群山环绕，景色十分迷人。
五花海：湖水因季节和阳光角度不同而呈现五彩斑斓，是九寨沟的标志性景点。
诺日朗瀑布：中国最宽的瀑布之一，气势磅礴，是九寨沟的标志性景观。
树正群海：这里是九寨沟最大的湖泊群，由多个湖泊组成，是九寨沟的精华区域。
珍珠滩瀑布：水流从高山上倾泻而下，形成无数水珠，如同珍珠般闪烁。
盆景海：位于景区门口附近，四周环绕着茂密的森林，景色宜人。
甘孜必看景点：
贡嘎山：被誉为蜀中山王，是甘孜州最著名的景点之一，可以近距离观赏山峰的壮丽景色。
海螺沟：以其壮观的冰川和瀑布而闻名，是观赏自然风光的好去处。
稻城亚丁：被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，有“神山”、“圣湖”等自然景观。
康定古城：位于甘孜州康定县城内，是西藏文化影响中心之一，有着浓厚的藏文化氛围。
丹巴县：丹巴县有着美丽的自然风光和独特的藏族文化，甲居藏寨是其中的亮点。
理塘县：被誉为“世界高城”，有着独特的高原风光和丰富的民族文化。
这些建议的景点能够让您在三天内充分领略九寨沟和甘孜的自然美景和独特的民族文化。在游览时，请尊重当地的风俗习惯，保护自然环境。