七月份是九寨沟旅游的旺季，这时候气候宜人，是欣赏九寨沟自然美景的绝佳时期。以下是一个合理的4天行程安排，帮助您在有限的时间内充分体验九寨沟的美丽风光：
第1天：抵达九寨沟，游览诺日朗瀑布区
- 早上：从成都或其他地区出发，乘坐交通工具抵达九寨沟。
- 下午：入住酒店，稍作休息后，前往九寨沟景区。首先游览诺日朗瀑布，这里是九寨沟的标志性景点之一，瀑布高26米，水流湍急。
- 晚上：返回酒店，晚餐后休息。
第2天：游览九寨沟主要景点
- 早上：早餐后，乘坐观光车前往长海，欣赏长海的宁静美丽。
- 上午：游览原始森林、芳草海、天鹅海和箭竹海。
- 中午：在景区内或附近用餐。
- 下午：游览熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布、镜海等著名景点。
- 晚上：返回酒店休息。
第3天：九寨沟深度游览
- 早上：早餐后，乘坐观光车前往长海，可以选择步行前往五彩池，欣赏五彩池的奇特美景。
- 上午：游览五彩池、争艳池等景点。
- 中午：在景区内或附近用餐。
- 下午：继续游览树正群海、火花海、双龙海、芦苇海和盆景滩等。
- 晚上：返回酒店休息。
第4天：离开九寨沟，返回成都
- 早上：早餐后，根据返程交通工具的时间，可以选择提前一些离开景区，以避免高峰期的交通拥堵。
- 上午：在九寨沟附近自由活动，或购买一些纪念品。
- 中午：在九寨沟或路上用餐。
- 下午：乘坐交通工具返回成都或其他目的地。
在行程安排上，以下是一些建议：
- 穿着：夏季九寨沟气温适中，但早晚温差较大，建议携带防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，并穿着舒适的鞋子。
- 饮食：九寨沟景区内有多家餐厅，提供川菜、藏族美食等，可以根据自己的口味选择。
- 防晒与保湿：九寨沟紫外线较强，要准备好防晒霜，并注意补水。
- 景点选择：根据个人兴趣和时间安排，可以选择性地游览某些景点。
最后，提醒您提前预订九寨沟的门票和观光车票，尤其是在旅游旺季，门票可能会出现售罄的情况。同时，为了保护九寨沟的自然环境，请遵守景区的规定，不乱丢垃圾，不破坏植被。