九寨沟到云南旅游，可以体验到丰富的民族文化和独特的民俗表演。以下是一些在云南旅游期间不容错过的表演：
纳西古乐：在丽江古城，可以欣赏到纳西族的传统音乐和舞蹈。纳西古乐是一种古老的民族音乐，其演奏方式独特，音乐旋律悠扬，具有很高的艺术价值。
彝族火把节：在云南的彝族聚居区，如楚雄、大理等地，彝族火把节是重要的民族节日。节日期间，会有盛大的火把舞、摔跤、赛马等表演。
白族三道茶：在大理，白族的三道茶表演是一种独特的茶艺表演，通过三道茶的制作过程，展示了白族人民的热情好客和茶文化的深厚底蕴。
普洱茶艺表演：普洱茶是云南的特产，在普洱市或周边地区，可以观看普洱茶艺表演，了解普洱茶的制作过程和品鉴技巧。
傣族泼水节：泼水节是傣族最重要的传统节日，在景洪、西双版纳等地举行。节日期间，会有傣族舞蹈、泼水、赛龙舟等表演。
大理白族舞蹈：在大理古城，可以欣赏到白族的传统舞蹈，如霸王鞭舞、剑舞等，舞姿优美，富有民族特色。
彝族刺绣表演：在彝族地区，如红河州，可以观看彝族刺绣的表演，了解彝族刺绣的历史和技艺。
苗族的银饰制作表演：在苗族聚居区，如黔东南苗族侗族自治州，可以观看苗族银饰制作的过程，了解苗族银饰的文化内涵。
这些表演不仅能够让您感受到云南独特的民族风情，还能深入了解云南各民族的文化传统。在旅游过程中，不妨安排时间观看这些精彩的表演，让您的云南之旅更加丰富多彩。