规划一次亲子活动去九寨沟和扬州的旅行，需要综合考虑双方的兴趣、体力以及游玩的时间。以下是一个适合亲子活动的路线规划：
第一天：扬州出发至成都
- 早晨：从扬州出发，选择乘坐飞机前往成都双流国际机场。
- 下午：抵达成都后，入住酒店，稍作休息。
- 晚上：在成都市区品尝当地美食，如火锅、串串等，感受成都的夜生活。
第二天：成都至九寨沟
- 上午：从成都出发，乘坐长途汽车前往九寨沟。途中可以在成雅高速上欣赏沿途风光。
- 下午：抵达九寨沟后，入住酒店，调整身体状态。
- 晚上：在九寨沟附近的小镇上品尝藏式晚餐。
第三天：九寨沟亲子活动
- 早晨：早餐后，前往九寨沟景区。可以选择乘坐观光车，游览诺日朗瀑布、珍珠滩、五花海等景点。
- 中午：在景区内的餐厅享用午餐。
- 下午：继续游览九寨沟，如长海、树正群海等。在游览过程中，可以教育孩子关于生态环境保护的知识。
- 晚上：返回酒店休息。
第四天：九寨沟至黄龙景区
- 早晨：早餐后，前往黄龙景区。沿途可以观赏高原风光。
- 上午：游览黄龙景区，欣赏黄龙寺、五彩池等自然景观。
- 中午：在黄龙景区内用餐。
- 下午：游览结束后，返回九寨沟，途中可以选择在茂县停留，体验羌族文化。
第五天：返回扬州
- 早晨：从九寨沟出发，返回成都。
- 下午：乘坐飞机返回扬州。
亲子活动建议
- 九寨沟景区：可以带孩子们参与一些互动游戏，比如寻找藏传佛教元素、学习如何保护自然环境等。
- 黄龙景区：可以带孩子一起观赏五彩池，解释其形成的原因，激发他们对科学的兴趣。
- 文化体验：在成都和九寨沟附近的小镇，可以让孩子了解藏族和羌族的文化，如参观寺庙、参与传统活动等。
- 餐饮：可以选择一些有特色的餐厅，让孩子尝试不同的美食，同时讲解各地的饮食文化。
注意事项
- 高原反应：考虑到九寨沟和黄龙景区位于高海拔地区，建议提前做好预防措施，如适当运动、准备高原反应药物等。
- 安全：在游玩过程中，要确保孩子的安全，尤其是在水边或山区等危险区域。
- 天气：关注当地的天气情况，做好相应的防护措施，如携带防晒霜、雨具等。
通过这样的规划，可以让孩子们在游玩中学习到知识，体验不同的文化，享受亲子时光。