九寨沟位于四川省西北部，属于高原地区，海拔较高，因此对于来自低海拔地区的甘肃游客来说，确实存在可能发生高原反应的风险。以下是一些建议，帮助甘肃游客在九寨沟旅游时避免或减轻高原反应：
提前适应：
- 在出发前的一周内，逐渐增加日常活动量，提高身体适应能力。
- 如果条件允许，可以提前到海拔稍高的地方进行短期居住，让身体逐渐适应高原环境。
药物准备：
- 出发前，可以在药店购买一些预防高原反应的药物，如红景天、肌苷片、葡萄糖等。
- 按照说明书的建议提前开始服用，通常提前3-5天开始服用。
保持良好心态：
- 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，因为心理因素也会影响高原反应。
适量饮水：
- 在高原地区，人体容易失水，所以要适量多饮水，保持水分平衡。
饮食调整：
- 避免暴饮暴食，以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
- 避免饮酒和吸烟，这些行为会加重身体负担。
休息充足：
- 在到达九寨沟后，不要急于活动，最好先休息半天，让身体适应高原环境。
- 保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
游览节奏：
- 初到高原时，行动宜慢不宜快，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。
- 游览时，可以适当休息，不要连续长时间行走。
保暖防感冒：
- 高原地区早晚温差大，注意保暖，避免感冒，因为感冒可能会加重高原反应。
注意身体状况：
- 如果在旅游过程中出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐、乏力等，应及时休息，严重时应及时就医。
通过以上措施，甘肃游客可以在九寨沟旅游时降低高原反应的风险，享受美好的旅行体验。