五一期间，沂蒙山旅游区为老年人提供了多个适合游玩的景点，以下是一些推荐的适合老年人的旅游目的地：
沂蒙山国家森林公园：
- 这里有许多平缓的步道和观景台，非常适合老年人漫步和欣赏美景。公园内绿树成荫，空气清新，是休闲放松的好去处。
沂蒙山风景区：
- 拥有丰富的文化景观和自然风光，老年人可以在这里了解到沂蒙山的历史和文化，同时欣赏美丽的自然景色。
沂蒙山国家地质公园：
- 这里有着奇特的地质景观，老年人可以在此了解地球的演化历史，同时也能欣赏到美丽的自然风光。
龟蒙景区：
- 位于临沂市平邑县柏林镇，是国家森林公园和国家地质公园。这里有沂蒙最高峰龟蒙顶，登顶后可一览沂蒙美景，适合喜欢登山的老年人。
云蒙景区：
- 位于蒙阴县城南18公里，被誉为“天然氧吧”，有丰富的森林资源，适合喜欢森林浴和徒步的老年人。
王羲之故居：
- 如果老人对文化历史感兴趣，可以前往王羲之故居，了解这位著名书法家的生平和作品。
观唐温泉：
- 适合喜欢温泉的老年人，可以在此享受泡温泉的乐趣，放松身心。
沂州古城：
- 适合喜欢历史文化游览的老年人，可以在这里感受古城的历史氛围。
临沂极地海洋世界：
- 对于喜欢海洋生物的老年人来说，这里是一个不错的选择，可以近距离观赏各种海洋生物。
临沂市博物馆：
- 适合喜欢文化艺术的老年人，博物馆内藏有丰富的文物和历史资料。
在游览时，建议老年人根据自己的身体状况和兴趣选择合适的景点，并随身携带常用的应急药品。同时，五一期间游客较多，提前规划行程，合理安排游玩时间，确保旅途愉快。