从杭州出发前往崂山风景区，为了有效避免旅途疲劳，您可以参考以下建议：
合理安排行程：
- 提前规划好行程，确保每段旅程的时间适中，避免连续长时间驾驶或乘坐交通工具。
- 如果是自驾游，可以选择分段休息，比如在服务区停车休息，或者安排中途休息站。
提前了解路况：
- 通过导航软件或地图，提前了解从杭州到崂山的具体路线、预计行驶时间以及可能的拥堵路段，以便调整行程。
保持适当车速：
- 遵守交通规则，不要超速行驶，适当控制车速，减少急刹车和急转弯，这样可以减少旅途中的疲劳感。
保持车内通风：
- 确保车内空气流通，避免长时间在封闭的车内造成不适。
饮食合理：
- 出发前和途中，注意饮食健康，不要吃得太油腻或过饱，可以准备一些健康的小零食。
适当休息：
- 在旅途中，每隔一段时间就停车休息一下，下车活动活动身体，做一些简单的伸展运动。
调整座椅位置：
- 调整座椅，确保舒适度，特别是腰部和颈部的支撑。
音乐和氛围：
- 适当播放轻松的音乐，或者听一些故事、相声等节目，转移注意力，减轻旅途的枯燥感。
避免夜间行驶：
- 尽量避免在夜间行驶，因为夜间驾驶更容易疲劳。
提前预订住宿：
- 如果行程较长，提前预订好沿途的住宿，以便在到达目的地后能尽快休息。
通过以上措施，可以有效减少旅途中的疲劳，让您的崂山之旅更加愉快。