去崂山风景区，由于当地夏季天气炎热，阳光强烈，防晒措施尤为重要。以下是一些推荐的防晒霜准备指南：
防晒指数（SPF）：建议选择SPF30或更高的防晒霜，这样可以有效阻挡UVA和UVB，减少晒伤和皮肤老化的风险。
广谱防晒：选择广谱防晒霜，这意味着它可以同时防护UVA和UVB两种紫外线。
防水型：由于崂山景区内有水域，如海边，建议选择防水型防晒霜，以防汗水或水花冲刷掉防晒霜。
质地：根据个人喜好和皮肤类型选择合适的质地。如果是油性或混合性皮肤，可以选择清爽型防晒霜；如果是干性皮肤，可以选择滋润型防晒霜。
品牌选择：可以选择一些知名品牌的防晒霜，如安耐晒、碧柔、水宝宝等，这些品牌通常品质有保证。
补涂：即使使用防水型防晒霜，也应每隔几个小时补涂一次，特别是在游泳或大量出汗后。
儿童适用：如果带孩子去崂山，可以选择专为儿童设计的防晒霜，这些产品通常对皮肤温和，无刺激性。
成分：查看防晒霜的成分，避免含有对皮肤刺激或过敏成分的产品。
携带量：根据行程和游玩时间，携带足够的防晒霜，建议至少100毫升。
使用方法：在出门前30分钟涂抹防晒霜，并确保涂抹均匀。
总之，选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并注意正确使用，可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。