崂山风景区内适合徒步穿越的区域主要有以下几处：
北九水景区：这是崂山风景区中徒步穿越的热门区域。北九水以其清澈的泉水和美丽的自然风光著称，有“九水十八潭”的美誉。徒步穿越北九水，可以欣赏到一系列天然大峡谷、小溪水和大小水潭，大多数地方未被过度开发，自然景观保持得相当完好。
巨峰景区：巨峰是崂山的主峰，海拔1133米，是中国大陆18000公里海岸线上最高的山峰。徒步穿越巨峰，可以登高望远，体验登山的乐趣，沿途的风景也十分壮丽。
仰口景区：仰口景区以海滨风光和登山路线闻名，适合喜欢海边风光的徒步者。可以选择步行上山或乘索道上山，沿途有太平宫、觅天洞等景点。
太清景区：太清景区是崂山最著名的道教胜地，有太清宫、明霞洞等景点。徒步穿越太清景区，可以感受道教文化的氛围，同时欣赏山清水秀的自然风光。
华严寺景区：华严寺是崂山上唯一现存的对外开放的佛教寺院，位于华严寺景区内，徒步穿越这里可以了解佛教文化，同时欣赏到寺庙周围的宁静美景。
选择徒步穿越时，建议根据个人体能和喜好选择合适的路线，并提前做好充分的准备，包括携带足够的饮用水、食物、合适的装备以及了解当地的天气情况。同时，考虑到安全和环保，最好选择正规旅游路线，并遵守景区规定。