根据您提供的参考信息，以下是对上海东方明珠与豫园游览及其周边景点游玩时长的建议：
豫园：
- 游览时间：豫园是一个典型的江南园林，如果想要细细品味其中的园林美景、文化古迹和品尝美食，建议游览时间为2-3小时。
- 如果时间紧张，可以走马观花游览，包括九曲桥、豫园等主要景点，大约需要1小时左右。
城隍庙：
- 游览时间：城隍庙可以看作是一个有着庙会外表的商业街，如果只是逛逛，大约需要1小时左右。如果想要深入体验，包括购物、品尝小吃等，可能需要半天时间。
南京路步行街：
- 游览时间：南京路步行街是上海的标志性商业街，如果只是简单逛逛，大约需要1-2小时。如果想要购物或深入体验，可能需要半天到一天的时间。
东方明珠：
- 游览时间：东方明珠广播电视塔是上海的标志性建筑，建议游览时间为2-3小时。如果只参观塔内的观光区域，大约需要1-2小时。如果购买联票，可以包括上两个球的观光，以及塔内的上海历史陈列馆，整个游览时间大约为2-3小时。
陆家嘴金融区：
- 游览时间：陆家嘴金融区周边有东方明珠、金茂大厦、环球金融中心等建筑，如果只是简单游览，大约需要1-2小时。如果想要参观其中的某些大楼或设施，可能需要更多时间。
外滩：
- 游览时间：外滩是上海的标志性景点，游览时间可以根据个人兴趣自由安排，大约需要1-2小时。如果想要乘坐游船欣赏夜景，可能需要额外的时间。
其他周边景点：
- 如田子坊、新天地、静安寺等，游览时间可以根据个人兴趣和行程安排来决定，一般每个景点游览时间约为1-2小时。
综上所述，根据您的具体行程安排和兴趣，可以灵活调整游览时长。如果时间有限，建议优先游览豫园、东方明珠和外滩等标志性景点。