上海东方明珠和金山海边都是适合带小朋友去的地点，不过两者的游玩体验和适合的年龄段有所不同。
东方明珠电视塔：
- 适合年龄：适合各个年龄段的孩子，特别是对高楼和城市景观感兴趣的孩子。
- 游玩体验：东方明珠是上海的标志性建筑，登塔可以俯瞰整个上海市区的美景。塔内设有观光层、旋转餐厅和杜莎夫人蜡像馆等，这些都可以吸引孩子的兴趣。
- 注意事项：登塔可能需要排队等候，建议提前购票或在网上查找是否有优惠票。此外，由于高度较高，对于恐高的小朋友可能需要特别注意。
金山海边：
- 适合年龄：适合喜欢沙滩和海洋的孩子，尤其适合喜欢户外活动的家庭。
- 游玩体验：金山海滩和三甲港等地有较长的沙滩，适合游泳、玩耍和晒太阳。此外，周边还有一些水上乐园和主题公园，如金山城市海滩等。
- 注意事项：由于是海边，需要注意防晒和海水安全。另外，金山海边相对偏远，可能需要更长的时间到达，并考虑交通和住宿的便利性。
综合建议：
- 如果孩子对高楼和城市景观感兴趣，可以先去东方明珠体验城市风光，然后再去金山海边享受海滩乐趣。
- 如果时间允许，可以将两个地点作为一天的行程，不过需要考虑交通和游玩时间。
- 注意天气情况，合理安排行程，确保孩子的安全和舒适。