前往上海东方明珠塔和游览外滩的行程规划如下，假设您有半天到一天的时间：
游玩时间：半天至一天
上午行程：
出发前准备：
- 确认出发时间，根据交通情况预留足够的时间。
- 检查天气情况，选择适合的服装。
前往东方明珠塔：
- 从上海市区出发，乘坐地铁2号线至“陆家嘴站”下车，从6号口出站即可到达东方明珠塔。
- 出站后，步行至东方明珠塔，游览时间预计2-3小时。
东方明珠塔游览：
- 参观东方明珠塔的观光厅，包括透明观光厅、历史博物馆等。
- 如有需要，可选择观看旋转餐厅的用餐体验，或者参与VR游戏、模拟飞行等互动体验项目。
外滩游览：
- 从东方明珠塔步行至外滩，大约需要15-20分钟。
- 在外滩漫步，欣赏万国建筑博览群，了解上海的历史文化。
中午行程：
- 午餐：
- 在外滩附近的美食街或餐馆享用午餐，品尝上海小吃或特色菜肴。
下午行程：
继续外滩游览：
- 如果时间允许，可以继续在外滩游览，可以选择乘坐外滩观光隧道，体验一段不同的游览方式。
返回东方明珠塔：
- 如果时间允许，可以返回东方明珠塔，体验不同的观光角度。
结束游玩：
- 根据返程的时间，选择合适的时刻结束游览。
注意事项：
- 高峰期排队： 请注意，东方明珠塔和外滩在节假日或周末可能会有大量游客，建议早上提前到达，避免排队等候时间过长。
- 天气因素： 上海天气多变，请根据当天天气情况做好准备。
- 交通规划： 建议提前查看地铁和公交的运营时间，确保游玩期间交通顺利。
- 预算安排： 根据个人喜好，可以适当安排购物和用餐预算。
通过这样的规划，您可以在半天到一天的时间内，充分体验东方明珠塔和外滩的魅力。