上海东方明珠塔和外滩是上海最具代表性的旅游景点，选择合适的旅游季节可以根据您的个人喜好和天气条件来决定。
春季（3月至5月）：春季的上海气候宜人，不冷不热，是游览的好时节。此时，外滩的樱花盛开，东方明珠塔周围的景色也十分迷人，是赏花和拍照的好时机。
夏季（6月至8月）：夏季是上海的旅游旺季，尤其是暑假期间，游客众多。虽然天气炎热，但东方明珠塔和黄浦江畔的夜景非常迷人，适合夜游。不过，需要注意的是，夏季也是上海的梅雨季节，可能会下雨，因此出行时记得带上雨具。
秋季（9月至11月）：秋季的上海气候凉爽，是游览的最佳季节之一。此时，外滩和东方明珠塔的景色都非常宜人，是拍摄和游览的好时机。
冬季（12月至2月）：冬季的上海天气寒冷，但这也是一个独特的体验季节。虽然游客相对较少，但您可以在寒冷的天气中欣赏到外滩和东方明珠塔的静谧之美。
无论哪个季节，以下是一些建议：
- 尽量避开周末和节假日，以减少人群拥挤。
- 如果您对夜景感兴趣，建议选择傍晚到晚上游览，以欣赏到最佳夜景。
- 注意天气变化，尤其是夏季和冬季，准备好相应的衣物和用品。
总之，上海的四季各有特色，您可以根据自己的喜好和时间安排选择合适的旅游季节。