为了更好地帮助游客规划上海东方明珠塔和外滩的旅游行程，以下是对旅游攻略的调整建议：
东方明珠塔旅游攻略调整
行程规划：
- 上午：建议游客在上午先抵达东方明珠塔，这样可以避开人流高峰，享受较为宁静的观光体验。
- 下午：在塔内参观完毕后，可以选择在附近的陆家嘴金融区逛逛，体验上海的现代化商业氛围。
交通：
- 乘坐地铁2号线或陆家嘴金融区内的公交前往东方明珠塔，地铁更为便捷。
- 出租车或共享单车也是不错的选择，可以更灵活地安排行程。
门票：
- 提前在线购买门票，可以节省排队时间。
- 考虑购买联票，包括观光、历史陈列、浦江游览等，性价比更高。
注意事项：
- 登塔前注意了解天气情况，如遇大风天气，塔内可能会临时关闭。
- 身体状况不佳者，如恐高、心脏病患者，应谨慎考虑是否登塔。
外滩旅游攻略调整
行程规划：
- 傍晚：建议在傍晚时分前往外滩，此时可以欣赏到美丽的夜景。
- 晚上：在欣赏完夜景后，可以选择在附近的南京东路步行街逛逛，享受上海的夜生活。
交通：
- 地铁2号线、10号线、14号线均可到达外滩，建议选择地铁，方便快捷。
- 步行也是不错的选择，可以边走边欣赏沿途的历史建筑。
观光：
- 除了欣赏夜景，还可以参观外滩的历史建筑群，如汇丰银行大楼、和平饭店等。
美食推荐：
- 外滩附近有许多美食，如小笼包、生煎包等，游客可以尝试当地的特色小吃。
注意事项：
- 注意保管好个人财物，尤其是在人多拥挤的地方。
- 夜晚出行要注意安全，遵守公共秩序。
通过以上调整，游客可以更好地规划行程，享受上海东方明珠塔和外滩的旅游体验。