上海东方明珠塔位于中国上海市，是一座著名的地标性建筑，而拉萨则是西藏自治区的首府，两地相隔甚远，自然风光和文化背景都有很大差异。因此，如果您计划在拉萨旅游，以下是针对拉萨的旅游攻略和景点推荐：
拉萨旅游攻略
行前准备
- 高原反应：拉萨位于高原，建议提前做好高原反应的预防措施，如逐渐适应高海拔，准备一些高原反应药物。
- 证件：携带身份证、护照等有效证件。
- 衣物：由于拉萨气候多变，建议携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。
- 防晒：高原紫外线强烈，防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品是必备的。
住宿
- 八廓街：这里是拉萨最繁华的商业街，周围有很多酒店和客栈，方便游客入住。
- 布达拉宫附近：选择布达拉宫附近的酒店，可以更方便地参观布达拉宫。
交通
- 出租车：拉萨出租车较为方便，但价格略高。
- 公交车：拉萨公交车网络发达，是游览城市的好选择。
- 自行车租赁：在八廓街等地可以租赁自行车，方便游览周边地区。
拉萨景点推荐
布达拉宫：西藏最著名的地标，也是世界上最高的古代宫堡式建筑，是西藏政治、宗教、文化中心。
大昭寺：拉萨最古老的寺庙，藏传佛教信徒朝圣的圣地，寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像。
八廓街：充满藏族风情的老街区，街道两旁店铺林立，是购买特色手工艺品的好去处。
哲蚌寺：拉萨最大的寺庙，也是藏传佛教格鲁派的主寺之一。
色拉寺：与哲蚌寺齐名，寺内有著名的辩经活动，是游客体验藏传佛教文化的好地方。
罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，是一座典型的藏族园林。
纳木错：世界上海拔最高的湖泊之一，风景壮丽，是摄影爱好者的天堂。
羊卓雍错：藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，湖光山色，美不胜收。
巴松措：一个美丽的淡水湖，四周环绕着雪山和原始森林，是西藏著名的旅游景点。
扎什伦布寺：位于日喀则，是藏传佛教格鲁派四大寺院之一。
在拉萨旅游时，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，体验西藏独特的文化和自然风光。