上海东方明珠塔和外滩周边有许多适合徒步旅行的景点，以下是一些推荐的地点：
外滩：作为上海的标志性景点，外滩以其万国建筑博览群而闻名，沿着黄浦江边散步，可以欣赏到哥特式、罗马式、巴洛克式等多种风格的建筑，是徒步旅行的绝佳选择。
南京路步行街：位于外滩西侧，是上海最繁华的商业街之一，步行其间，可以体验上海的购物文化和都市生活。
人民广场：位于上海市中心，是上海的政治、经济、文化和交通中心，广场周边有多个博物馆和政府机构，是徒步游览的好去处。
豫园：位于人民广场附近，是上海的老城隍庙，园内有古典园林和古建筑，可以感受传统的江南园林风格。
上海博物馆：位于人民广场附近，是中国最著名的博物馆之一，馆内有丰富的历史文物和艺术品。
上海城隍庙：位于豫园附近，是上海著名的道教庙宇，周围有许多小吃和特色商品。
东方明珠塔：位于浦东新区，与外滩隔江相望，塔内设有观光层和旋转餐厅，登塔可以俯瞰上海全景。
上海观光隧道：位于外滩与东方明珠塔之间，是上海著名的观光隧道，游客可以体验在隧道内观赏浦江两岸美景。
黄浦江夜游：在夜晚，可以乘坐游船在黄浦江上漫游，欣赏到外滩和浦东夜景的美丽和壮观。
上海迪士尼乐园：虽然距离市中心较远，但若时间允许，可以选择前往上海迪士尼乐园，体验乐园内的各种游乐设施。
这些地点不仅适合徒步旅行，还可以让您在行走中领略到上海的历史、文化和现代都市风貌。