在上海，东方明珠塔和外滩是两个非常受欢迎的亲子游玩景点，以下是一些适合亲子游玩的地方和活动：
东方明珠广播电视塔：
- 观光平台：塔内有多个观光平台，尤其是上球体和太空仓，可以让孩子在安全的环境中俯瞰整个上海市区和黄浦江。
- 梦幻太空城：位于下球体内，适合儿童探索太空知识，同时享受娱乐设施。
- 旋转餐厅：可以在旋转餐厅享用美食，同时欣赏浦江两岸的风景。
- 上海城市历史发展陈列馆：了解上海的历史和文化，适合家长给孩子进行教育。
外滩：
- 万国建筑博览群：带孩子了解上海的历史，欣赏各国不同风格的建筑。
- 外滩滨江步道：沿着黄浦江散步，适合亲子互动，感受江风和城市的现代化。
- 外滩历史纪念馆：了解上海的历史变迁，增加孩子的历史知识。
- 浦江游船：乘坐游船游览黄浦江，近距离观赏浦东的摩天大楼和浦西的外滩建筑群。
周边景点：
- 上海迪士尼度假区：距离东方明珠和外滩不远，这里有米奇大街、探险岛、梦幻世界等七大主题园区，适合不同年龄段的孩子。
- 豫园城隍庙：可以让孩子体验传统的中国建筑和文化，品尝上海小吃。
- 上海野生动物园：近距离接触各种野生动物，适合亲子互动。
游玩时，请注意人流高峰期，合理安排时间，避免拥挤。同时，根据孩子的兴趣和体能，选择合适的游玩项目和路线。