上海东方明珠塔和外滩是上海最著名的旅游景点，旅游的最佳时间主要取决于您想体验的活动和天气情况。
季节选择：
- 春季和秋季：这两个季节气候宜人，温度适中，是游览上海的最佳季节。春季（3月至5月）万物复苏，景色美丽；秋季（9月至11月）天气凉爽，适宜户外活动。
- 冬季：虽然冬季可能较为寒冷，但也是观赏上海夜景的好时机，尤其是圣诞和新年期间，塔楼和周边地区装饰华丽，非常适合拍照。
- 夏季：夏季天气炎热，但也是游客较多的季节，如果您不怕热，可以选择在清晨或傍晚时段游览。
具体时间：
- 避开人流高峰：周末和节假日是人流高峰期，建议您在这些时段选择清晨或傍晚时段前往，以避免拥挤。
- 夜景观赏：如果您想欣赏夜景，建议在晚上前往，东方明珠塔和周边地区的夜景非常迷人。
- 日出日落：如果您想观赏日出或日落，可以选择在日出前或日落时分前往。
注意事项：
- 天气情况：出行前请关注天气预报，避免在雨天或极端天气条件下游览。
- 开放时间：东方明珠塔的开放时间为9:00至21:00，外滩则全天开放，但最佳游览时间通常在日落后至晚上。
总之，上海东方明珠塔和外滩的最佳游览时间取决于您的个人喜好和天气情况。无论何时前往，都能体验到上海独特的城市魅力。