在上海东方明珠塔拍照时，为了避免画面单调，可以尝试以下几种方法：
变换角度：不要只站在一个固定的角度拍照，可以尝试从不同高度、不同方向拍摄，比如从下往上看、从侧面拍、或者站在对面的建筑物上拍摄，以获得新颖的视角。
利用时间：在不同的时间段拍照，比如白天和夜晚，利用光影的变化来丰富画面。白天的照片可以展现东方明珠塔的雄伟和细节，而夜晚的灯光则能展现其璀璨和梦幻的一面。
创意构图：尝试一些创意构图，比如利用线条、形状等元素来引导视线，如使用塔的轮廓作为框架，或者利用对称、重复等构图原则。
加入元素：在照片中加入一些有趣的元素，如人物、交通工具、其他建筑等，可以让画面更加生动。但要注意不要过度堆砌，以免画面杂乱。
利用前景：在东方明珠塔前寻找一些前景，如树木、花草、水面等，可以作为画面层次，增加照片的深度和立体感。
使用滤镜：尝试使用不同的滤镜，如黑白、柔焦、复古等，为照片增添不同的氛围。
后期处理：在拍照后，利用后期软件进行一些简单的调整，如裁剪、亮度调整、对比度增强等，可以进一步提升照片的视觉效果。
了解背景：在拍照前，了解东方明珠塔周边的背景信息，比如附近的景点、街道特色等，可以让你在构图时更有灵感。
通过上述方法，相信你能在东方明珠塔拍出既有特色又不单调的照片。