拍摄上海东方明珠塔时捕捉动感瞬间，可以遵循以下几条建议：
选择合适的时机：动感瞬间往往发生在光线变化或者动态元素出现的时候，因此选择在黄昏或夜幕降临时拍摄，当东方明珠塔灯光亮起，配合周围动态的环境，可以捕捉到光影交错的动感效果。
使用连拍模式：连拍模式可以在短时间内拍摄多张照片，增加捕捉到动感瞬间的机会。比如，在游客穿梭、光影变化时，连续快速拍摄，从中挑选最佳照片。
快门速度：提高快门速度可以冻结动作，捕捉到快速移动的物体，如游客或飞鸟。快门速度至少在1/250秒以上，如果是长焦镜头，则可能需要更高的快门速度。
追随拍摄：当东方明珠塔的周围有动态元素，如游船、行人的移动等，可以尝试追随拍摄，保持被摄物体的清晰，同时表现出运动感。
使用长焦镜头：长焦镜头可以压缩场景，使得移动的物体在照片中显得更加突出，增强动感。同时，长焦镜头便于捕捉远处的动态元素。
捕捉倒影：在东方明珠塔附近的湖泊或河流边，可以利用水面反射捕捉动态的倒影，如游客的倒影随波荡漾，增加照片的动感。
创意构图：尝试不同的拍摄角度和构图方式，如从低角度仰拍，可以表现出物体的动态速度感；或者使用框架构图，通过前景的动态元素引导视线到东方明珠塔上。
后期处理：在后期处理时，可以适当调整照片的动态模糊效果，增强动感。但要注意不要过度处理，以免破坏照片的整体美感。
注意光线：在光线变化快的环境中，如日出日落时分，动感瞬间更容易出现，可以充分利用这一自然现象捕捉动感。
观察天气和季节：有时雾天或雨天的特殊天气条件也会产生独特的动感效果，不妨利用这些条件进行创作。
总之，捕捉动感瞬间需要摄影师对场景的敏锐观察和对拍摄技巧的灵活运用。通过不断的实践和尝试，相信您能够拍摄出充满活力的东方明珠塔照片。