拍摄上海东方明珠塔时，要捕捉画面张力，可以遵循以下建议：
选择合适的拍摄时间和地点：
- 黄昏或夜景：选择黄昏时分或夜晚，东方明珠塔的灯光亮起，与天空的色彩形成对比，能够突出画面的层次感。
- 位置选择：外滩、陆家嘴绿地、滨江大道等地，都能从不同的角度捕捉到东方明珠塔，增加画面的空间感。
运用长焦镜头：
- 使用长焦镜头可以压缩画面，使东方明珠塔显得更加突出，同时捕捉到更远的景物，增强画面的深度和张力。
构图技巧：
- 三分法：将东方明珠塔放在画面三分之一的交叉点上，使画面平衡且吸引人。
- 对称构图：利用建筑本身的对称性，或者通过水面反射形成对称效果，增强视觉冲击力。
- 引导线构图：利用地面、建筑物或自然元素如河流、道路等，引导视线到东方明珠塔。
创意拍摄：
- 低角度仰拍：从低角度拍摄，可以表现出东方明珠塔的雄伟和高耸。
- 动态视角：尝试使用无人机或移动拍摄，捕捉东方明珠塔的动态效果。
- 倒影拍摄：利用水面反射，拍摄东方明珠塔的倒影，增加画面的趣味性。
后期处理：
- 调整曝光、对比度、饱和度等，使照片的色彩更加鲜艳，突出东方明珠塔。
- 裁剪照片，去除多余的元素，使画面更加简洁。
捕捉光影变化：
- 利用日出、日落或特殊天气条件下的光影效果，增强画面的层次感和立体感。
加入人物元素：
- 将人物融入画面，增加照片的故事性和生动性，例如游客在东方明珠塔前的合影。
利用AI技术：
- 如东方明珠“AI拍照吧”提供的虚拟场景，可以让游客在数字化场景中与东方明珠塔合影，增加互动性和趣味性。
通过以上方法，可以在拍摄东方明珠塔时，有效地捕捉画面的张力，创作出具有视觉冲击力的作品。