拍摄上海东方明珠塔时，为了避免照片模糊，可以遵循以下几种方法：
使用三脚架：三脚架可以稳定相机，减少因手抖造成的模糊。特别是在光线较暗或使用长焦镜头拍摄时，三脚架的作用尤为重要。
使用快门线或定时器：快门线可以避免在按下快门时相机发生抖动，而定时器则可以让你在拍摄时保持静止，进一步减少模糊。
合理调整曝光时间：在低光环境下，适当提高快门速度可以减少模糊。例如，如果是在夜晚拍摄，可以将快门速度设置在1/60秒或更快。
选择合适的光圈值：使用较小的光圈值（如f/8或f/11）可以增加景深，使整个画面保持清晰。但要注意，光圈值越小，镜头的通光量越少，可能会增加模糊的风险。
使用较低的ISO值：较高的ISO值会导致画面噪点增多，影响照片质量。尽量选择较低的ISO值，如ISO 100或200，以获得更清晰的画面。
使用长焦镜头：长焦镜头可以放大拍摄对象，从而减少因距离造成的模糊。不过，使用长焦镜头时，要更加注意手抖问题。
选择合适的拍摄时机：在光线充足的时段拍摄，如日出或日落时分，可以降低模糊的风险。
注意构图和拍摄技巧：避免在构图时过于靠近边缘，以免因为光线不足或景深不足导致边缘模糊。同时，运用三分法、对称构图等技巧，使画面更加平衡和谐。
后期处理：在后期处理时，可以通过锐化工具增强画面清晰度，但要注意不要过度锐化，以免产生噪点。
通过以上方法，可以有效避免拍摄东方明珠塔时照片模糊的问题。