上海东方明珠塔骑行路线的规划可以结合上海的地理环境和交通状况，以下是一个详细的骑行路线规划建议：
骑行路线规划：
1. 起始点选择：
- 浦东骑行：可以从十六铺码头出发，这里是浦东的经典起点。
- 宝山生态步道骑行：从牡丹江路出发，享受自然风光。
2. 骑行路线：
浦东骑行路线：
- 从十六铺出发，骑行至陆家嘴约2.4公里，用时约12分钟。
- 从陆家嘴骑行至东方明珠约3.2公里，用时约16分钟。
- 最后从东方明珠骑行至世纪大道约5.8公里，用时约30分钟。
宝山生态步道骑行路线：
- 从牡丹江路出发，骑行至海军上海博览馆约2.1公里，用时约15分钟。
- 从海军上海博览馆骑行至吴淞炮台湾湿地森林公园约750米，用时约5分钟。
- 从吴淞炮台湾湿地森林公园骑行至上海解放纪念馆，再至淞沪抗战纪念馆，全程约4公里，用时约20分钟。
- 继续骑行至创邑SPACE幸福湾，再至半岛1919，全程约6公里，用时约30分钟。
3. 观光与休息：
- 在骑行过程中，可以在沿途的公园、绿地或文化景点稍作休息，如东方明珠公园、浦东美术馆、滨江公园等。
- 如果时间允许，可以在东方明珠塔下停留，欣赏上海的城市风光。
4. 交通提示：
- 骑行过程中，注意遵守交通规则，尤其是在路口和行人较多的区域。
- 如果选择浦东骑行路线，可以在世纪大道附近结束骑行，乘坐地铁2号线至陆家嘴站，步行至东方明珠塔。
5. 注意事项：
- 根据天气情况和个人体力，合理安排骑行时间和休息时间。
- 带好骑行装备，如头盔、手套等，确保安全。
- 提前了解路线中的交通状况，避开高峰时段。
门票与游玩建议：
- 提前在官网或线下售票点购买门票，避开高峰期。
- 在东方明珠塔内，可以先参观上海历史发展陈列馆，了解上海的历史变迁。
- 乘坐电梯至259米全透明观光廊，欣赏上海市区的全景。
- 前往263米主观光层，俯瞰黄浦江两岸的风光。
- 如果条件允许，可以前往351米太空舱，体验身处太空的感觉。
通过以上规划，您可以在骑行中欣赏到上海的城市风光，同时体验东方明珠塔的独特魅力。