五台山位于中国山西省忻州市五台县，是中国四大佛教名山之一，以其悠久的历史、丰富的文化和秀美的自然风光而闻名。以下是五台山徒步风景区内的一些避暑胜地：
五台山中心区：五台山中心区海拔较高，气温相对较低，是避暑的好地方。可以游览五台山寺庙群，包括塔院寺、菩萨顶、大文殊寺等。
清凉山：清凉山位于五台山北麓，海拔较高，气候凉爽，是夏季避暑的好去处。
五台山国家森林公园：这里有丰富的植被和清新的空气，是徒步和避暑的好地方。可以欣赏到原始森林的景色，感受大自然的宁静。
五台山温泉：五台山温泉以其独特的疗效和舒适的环境而闻名。在享受温泉的同时，也能感受到凉爽的气候。
大文殊寺：大文殊寺位于五台山中部，这里山清水秀，空气清新，是避暑和静心修行的好地方。
五台山南台顶：南台顶海拔较高，夏季气温相对较低，是徒步和避暑的好地方。
五台山北台顶：北台顶是五台山最高的峰顶，海拔3058米，夏季气温较低，是避暑的好去处。
在五台山徒步避暑时，建议提前了解当地的天气情况，并做好防晒、防暑降温等措施。同时，注意保护环境，不要破坏植被和野生动物。祝您在五台山度过一个愉快的夏季！