很抱歉，我无法提供实时或具体的五台山黑山大峡谷景区的日出和日落时间，因为这些时间会随着季节和地理位置的变化而变化。
要获取五台山黑山大峡谷景区的日出和日落时间，您可以参考以下几种方法：
网络搜索：您可以通过搜索引擎查询五台山黑山大峡谷的日出日落时间。通常，旅游网站或者天气预报网站会提供这样的信息。
天气预报服务：许多天气预报服务会提供特定地点的日出日落时间。您可以在天气预报APP或网站中搜索五台山或黑山大峡谷的日出日落信息。
当地咨询：如果您已经到达五台山，可以直接向当地的旅游咨询服务窗口或者酒店前台咨询。
请注意，获取的信息可能会因数据源的不同而有所差异。