夏天去八泉峡游玩时，为了有效防晒，以下是一些需要注意的措施：
防晒霜：
- 选择适合自己肤质的高倍数防晒霜（至少SPF30，PA+++）。
- 出发前涂抹，每2-3小时补涂一次。
- 防晒霜要均匀涂抹，不要遗漏暴露在外的皮肤。
防晒衣物：
- 穿着长袖衣物和长裤，可以阻挡部分紫外线。
- 选择浅色系，因为深色衣物吸热较多。
帽子与太阳镜：
- 戴一顶宽边帽，可以遮住头部和脸部。
- 配戴太阳镜，防止紫外线对眼睛的伤害。
遮阳伞：
- 携带一把遮阳伞，为自己提供额外的防晒保护。
避免高峰时段：
- 尽量避开上午10点到下午4点紫外线最强的时间段。
补充水分：
- 夏天出游，水分流失较快，要多喝水，补充流失的水分。
使用防晒霜的同时，注意其他防护：
- 使用遮阳伞、穿戴防晒衣物等，可以和防晒霜一起使用，增强防晒效果。
注意身体信号：
- 如果感到不适，如头晕、恶心等，应立即寻找阴凉处休息，必要时及时就医。
做好这些防晒措施，可以让您在享受夏日美景的同时，保护好自己的皮肤和健康。