八泉峡景区下山时为了避免疲劳，可以采取以下几种方法：
合理安排行程：提前规划好游览路线和时间，确保有足够的休息时间。
循序渐进：下山时不要急于求成，可以适当休息，让身体逐渐适应下坡的疲劳。
正确走姿：下山时尽量使用腹部力量，避免用脚跟猛踩，以免对膝盖造成冲击。
休息与补充能量：在下山途中，可以适时休息，并补充水分和能量，如吃一些小零食。
携带必要的装备：如登山杖、背包等，可以减轻身体负担。
调整呼吸：下山时可以采用深呼吸，有助于减轻疲劳。
穿着合适的鞋袜：穿着舒适的登山鞋和袜子，可以减少脚部疲劳。
保持乐观心态：保持愉快的心情，有助于缓解疲劳。
跟随团队：如果可能的话，跟随团队一起下山，可以相互照应。
注意安全：在下山过程中，注意安全，避免跌倒或受伤。
通过以上方法，可以有效地减轻八泉峡景区下山时的疲劳。