三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一处著名的风景旅游区，同时也是世界自然遗产地。冬天的气温较低，游客在游览时可能会感到寒冷，因此推荐一些能够暖身又暖心的美食：
江西米粉汤 - 这是一道传统的江西小吃，主要由米粉、豆腐皮、肉片、青菜等材料熬制而成，味道鲜美，能提供温暖的感觉。
瓦罐汤 - 瓦罐汤以其独特的烹饪方式和浓郁的香气而闻名，通常使用猪骨或鸡骨炖煮，加入各类蔬菜和药材，具有很好的温补作用。
江西烧饼 - 江西烧饼是一种面食，外皮酥脆，内里柔软，可以搭配各种酱料食用，如甜面酱、辣椒酱等，既美味又暖胃。
羊肉汤 - 冬季吃羊肉可以驱寒暖身，三清山附近的餐馆通常会提供正宗的江西羊肉汤，汤底浓郁，羊肉鲜嫩，非常受欢迎。
火锅 - 虽然不是传统意义上的“美食”，但火锅是一个非常适合冬天聚餐的选择。可以选择多种食材，如牛肉、羊肉、海鲜、蔬菜等，边涮边吃，既能取暖又能享受美食。
热粥 - 一碗热腾腾的小米粥或者八宝粥，既能暖身又能补充能量，是冬日里的一道简单而又温馨的美食。
甜品 - 冬天也可以适量品尝一些甜品，如糖水、红豆汤等，既能解腻也能带来一丝甜蜜的温暖。
总之，由于三清山位于山区，当地的餐饮选择相对有限，建议提前了解当地的特色美食，并尝试寻找当地推荐的餐馆或小吃店。同时，也要注意保持饮食平衡，适量进食，避免因为食物过于油腻或辛辣而影响健康。