三清山是中国江西省上饶市的一座著名风景名胜区，以其独特的自然风光和道教文化而闻名。夏天是旅游旺季，游客数量较多，为了避免人群拥挤，可以采取以下措施：
避开高峰时段：尽量选择在非节假日或非周末的白天前往，避免在周末或者暑假期间的高峰时段游览。
提前规划行程：提前查看景区的开放时间和门票信息，了解哪些景点人流量较大，可以提前规划好游玩路线，尽量避开热门景点。
选择合适的时间：清晨或傍晚是游客较少的时候，可以选择在这些时间段参观景区。
使用在线购票服务：通过官方网站、手机应用程序等在线渠道购买门票，这样可以避免现场排队购票的时间。
选择非热门路线：如果可能的话，可以选择一些相对冷门的路线，这些路线可能人迹罕至，但同样可以欣赏到美丽的景色。
携带足够的水和食物：夏天天气炎热，容易出汗，可以携带足够的水和食物补充水分和能量。
穿着舒适的衣物：建议穿着轻便、透气的衣物，方便行走和活动。
注意防晒：夏天户外活动时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。
尊重当地习俗：遵守景区的规定，尊重当地居民和文化习俗。
保持环境卫生：不要乱扔垃圾，保护自然环境。
通过以上措施，可以在一定程度上减少在三清山游玩时的人流压力，享受更加舒适和愉快的旅行体验。