三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处著名的风景名胜区和世界自然遗产地。对于老人来说，选择适合的游玩地点非常关键，以下是一些建议：
索道游览：三清山的索道系统可以大大减少登山的体力消耗，适合老年人乘坐。从山脚到山顶的索道有两条，一条是直达山顶的观光索道，另一条则是环线索道，可以欣赏到不同的景观。
步道漫步：三清山有很多适合散步的步道，这些步道通常比较平缓，沿途可以欣赏到美丽的自然风光，对老人来说是一种很好的放松方式。
景点游览：三清山内有许多值得一看的景点，如仙人桥、三清宫、玉京峰、三清福地等。这些地方相对平坦，且有专门的指示牌和休息点，方便老人游览。
温泉度假：三清山附近有一些温泉度假村，如三清山温泉度假酒店等，提供舒适的住宿和温泉服务，对于需要休息的老人来说是一个不错的选择。
文化体验：三清山不仅是自然景观，还有丰富的文化遗产，如道教文化、佛教文化等，老人可以选择在景区内的寺庙或展览馆参观学习，了解当地的历史文化。
饮食安排：在游玩过程中，注意饮食的选择，尽量选择易于消化的食物，避免油腻重口味的食物，以免给肠胃带来负担。
安全第一：由于老人可能行动不便，出行时要特别注意安全，最好有家人或朋友陪同，并遵守景区的规定和提示。
总之，在计划行程时，最好提前查看天气预报和景区的最新信息，确保旅行的安全和舒适。