三清山是中国江西省上饶市的一座著名山峰，以其壮丽的自然风光和清新的空气而闻名。对于老人和孩子来说，选择适合他们的休闲活动尤为重要。以下是一些建议：
徒步登山：三清山有多个登山步道，适合不同体力水平的游客。老人和孩子可以选择轻松的路线开始，逐渐适应后再挑战难度较高的路段。
观光游览：三清山有很多著名的景点，如玉女峰、仙人桥、三清宫等，这些地方都是拍照的好地方，也很适合全家一起欣赏自然风光。
观景台：在山顶或山下的观景台上，可以俯瞰整个三清山的美景，老人和孩子可以在此放松心情，享受宁静。
体验当地文化：三清山周边有一些村落和小镇，可以参观当地的古建筑、品尝当地美食，了解当地文化和历史。
参加生态旅游：三清山拥有丰富的植被和野生动物资源，可以组织生态旅游活动，让老人和孩子亲近大自然，了解生态保护的重要性。
亲子互动游戏：在景区内设置一些亲子互动游戏，如寻宝游戏、摄影比赛等，增加家庭成员间的互动和乐趣。
野餐：在景区内找一个风景优美的地点，安排一次野餐，老人和孩子可以一边享受美食，一边欣赏周围的美景。
温泉度假：三清山附近有一些温泉度假村，老人和孩子可以在温泉中放松身心，享受舒适的温泉浴。
在选择活动时，要考虑老人和孩子的兴趣和身体状况，避免过于劳累和刺激的活动，确保他们能够安全愉快地享受旅行。