8月是前往四姑娘山旅游的绝佳时期，此时气候适宜，满山繁花盛开，风景迷人。以下是一份详细的8月成都到四姑娘山旅游攻略推荐：
行程规划
出发前准备：
- 交通方式： 可以选择自驾、大巴或参团前往四姑娘山。自驾较为灵活，但需注意山区道路安全；大巴和参团则更为便捷省心。
- 住宿预订： 提前预订四姑娘山镇的住宿，尤其是在旅游旺季。
行程安排：
- 第一天：
- 从成都出发，乘坐大巴或自驾前往四姑娘山，车程约4-5小时。
- 抵达后，可以在日隆镇或猫鼻梁观赏四姑娘山全貌。
- 第二天：
- 参观双桥沟景区，这里有观光车可以欣赏四姑娘山的不同风貌，适合家庭游客。
- 游览双桥沟内的多个景点，如五色潭、珍珠滩、镜湖等。
- 第三天：
- 选择长坪沟或海子沟进行徒步或探险，长坪沟适合登山爱好者，海子沟则较为原始，适合探险者。
- 根据体力情况，可以选择在日隆镇休息，或者继续游览其他周边景点。
景点推荐
- 双桥沟： 热门景区，有多条步道供游客选择，可以欣赏到四姑娘山的壮丽景色。
- 长坪沟： 适合登山爱好者，可以近距离观赏四姑娘山的大峰、二峰和三峰。
- 海子沟： 较为原始，适合喜欢探险和徒步的游客。
注意事项
- 高原反应： 四姑娘山海拔较高，注意预防高原反应，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果。
- 防晒措施： 景区日照强，紫外线强，需带上太阳帽，涂防晒霜，保护皮肤。
- 保暖防寒： 景区早晚温差大，一定要带足保暖防寒衣物。
- 摄影器材： 爱好摄影的朋友，请带好相关器材，注意户外保暖。
附加建议
- 当地美食： 可以尝试当地的藏族美食，体验不同的风味。
- 文化体验： 如果时间允许，可以参观当地的藏族村落，了解藏族文化。
希望这份攻略能帮助您在8月享受一次愉快的四姑娘山之旅！