针对8月成都四姑娘山2日游的交通和住宿安排，以下是一些建议：
交通安排：
第一天：成都出发前往四姑娘山
- 从成都出发：可以选择以下几种方式：
- 自驾：从成都出发，沿成灌高速（G5）行驶约50公里至灌县出口下，再沿着318国道（川藏公路）继续行驶约170公里即可到达四姑娘山镇。全程约需4-5小时。自驾车需注意山路弯道较多，安全驾驶。
- 旅游巴士：在成都茶店子客运站或新南门汽车站乘坐前往四姑娘山镇的直达汽车或旅游巴士。车程约4-5小时，票价约80-100元。
- 火车汽车联程：乘坐火车到小金县火车站，再转乘小金县至四姑娘山镇的汽车。火车票价约50-70元，汽车票价约20-30元。
第二天：四姑娘山内交通
- 景区内交通：四姑娘山景区内提供观光车服务，游客可以乘坐观光车游览双桥沟、长坪沟和海子沟等主要景区。
住宿安排：
第一天：抵达四姑娘山镇
- 日隆镇：日隆镇是四姑娘山的主要住宿区域，这里有多家酒店和客栈，价格从几十到几百元不等。建议提前预订，尤其是旅游旺季。
第二天：在四姑娘山镇住宿
- 选择住宿：可以继续选择日隆镇的住宿，也可以根据当天游览计划选择更接近景区的住宿点，如长坪村或小金县城。
- 住宿预订：建议提前预订，尤其是在旅游旺季，以确保有合适的住宿。
其他注意事项：
- 高原反应预防：四姑娘山海拔较高，建议游客做好高原反应的预防措施，如提前服用抗高原反应药物。
- 天气变化：8月属于夏季，但山区气候变化无常，请携带适合的衣物，以防天气突变。
- 环境保护：在景区内请注意保护环境，不随意乱扔垃圾。
通过以上安排，您可以确保8月成都四姑娘山2日游的交通和住宿都能得到妥善安排。祝您旅途愉快！