三天九寨沟旅游期间，您可以体验到丰富的特色民俗活动，以下是一些推荐的特色民俗活动：
藏羌歌舞表演：观看类似于春晚的大型藏羌歌舞表演，感受藏族和羌族的文化魅力。九寨沟有《藏迷》、《高原红》、《九寨天堂》等歌舞表演可供选择，如《藏迷》表现了藏民生活、民间民俗、宗教仪式的场景。
麻孜会：农历三月十五的麻孜会是九寨沟最隆重的节日之一，男女老少都身着盛装去扎如寺参加庙会，烧香敬神，朝佛转山，还有唱歌跳舞、演藏戏等庆典活动。
祈福民俗：如请山神、迎圣水等活动，感受藏族同胞的祈福习俗。请山神通常在白天或晚上举行，结束后村民会围成圆圈欢歌笑语，表达团结互爱的精神。
藏式婚礼体验：参加藏式婚礼，了解藏族的传统婚礼仪式，感受藏族的婚俗文化。
锅庄舞体验：锅庄舞是藏族的一种民间舞蹈，参与其中，您可以感受藏族的热情与奔放。
藏羌民族服饰展示：在九寨沟，您可以欣赏到精美的藏羌服饰，了解其背后的文化内涵。
特色美食体验：品尝藏餐、羌餐等特色美食，如青稞酒、酥油茶、藏式糌粑、羌寨十三花等。
民俗游戏体验：参与九寨沟的民俗游戏，如拔河、摔跤等，感受藏族人民的热情与活力。
九寨沟民俗风情月：如果您的旅行时间恰逢九寨沟民俗风情月，您将有机会观赏到更多丰富多彩的民间文艺舞蹈、非物质文化遗产等。
在九寨沟旅游期间，建议您提前了解相关活动的具体时间和地点，以便更好地安排您的行程。