三天九寨沟游玩，摄影攻略如下：
第一天：九寨沟初探
上午：
- 早上抵达九寨沟后，先去树正沟。这里是九寨沟的起始点，也是游客必游之地。在芦苇海附近找一个高地拍摄，利用上午的侧逆光，背景较深，有利于突出主体。
- 接着拍摄火花海、树正群海、树正瀑布等，这些地方在上午9点到11点光线较好。
- 注意：诺日朗瀑布下午拍摄会因逆光而效果不佳，建议上午拍摄。
中午：
- 在诺日朗瀑布附近的餐厅用餐，品尝当地特色美食。
下午：
- 继续游览树正沟，拍摄老虎海、犀牛海等，这些地方在上午拍摄效果最佳。
- 下午前往日则沟，拍摄镜海。镜海在早上8点以前拍摄效果最佳，因为此时水面如镜，非常适合拍摄。
晚上：
- 在藏迷大剧院观看大型藏族原生态歌舞乐《藏迷》，了解藏族文化。
第二天：五彩斑斓的九寨沟
上午：
- 早上前往则查洼沟，拍摄长海和五彩池。这两个地方对光线要求不高，上午下午均可拍摄。
- 如果时间允许，可以在五彩池附近拍摄，利用逆光拍摄，可以增加照片的层次感。
中午：
- 在则查洼沟附近的餐厅用餐。
下午：
- 前往日则沟，拍摄珍珠滩瀑布、五花海、天鹅海等。珍珠滩瀑布在上午10点到下午2点拍摄效果最佳，五花海下午4点左右拍摄全景效果较好。
晚上：
- 返回九寨沟镇，休息。
第三天：九寨沟深度游
上午：
- 早上前往九寨沟的核心区域——双龙海，拍摄双湖相连的美丽景色。
中午：
- 在九寨沟镇用餐。
下午：
- 根据个人兴趣和体力，可以选择在九寨沟镇附近游览，或者前往附近的藏族村落，体验当地民俗风情。
摄影技巧：
- 准备充足的存储卡和相机电池。
- 利用散射光拍摄，阴天拍摄效果往往比晴天更好。
- 注意光线和角度，尝试不同的拍摄手法，如俯拍、仰拍、低角度拍摄等。
- 利用前景元素增加照片的层次感和深度。
- 注意构图，可以使用三分法、对称、前景等构图原则。
注意事项：
- 九寨沟海拔较高，注意保暖和高原反应。
- 穿着舒适的平底鞋，方便行走。
- 注意保护环境，不要乱扔垃圾。
- 遵守景区规定，不要攀爬危险区域。
希望这份攻略能帮助您在三天内充分体验九寨沟的美丽风光，并拍摄出满意的照片。